HEIAN YONDAN:
Las tecnicas de Heian Yondan son la parada cruzada a nivel bajo (gedan juji uke) y la parada reforzada con el antebrazo (morote uke),el ataque circular con el borde externo de la mano (shuto mawashi uchi),el ataque circular de codo (tate mawashi hiji uchi),la parada separando o abriendo (kakiwake uke) y el ataque ascendente de rodilla (hiza age-ate).Hay que dominar la dificil posicion de pies cruzados (kosa dachi).Los movimientos 1 y 2 se realizan lentamente,pero las manos y los pies deben moverse al unisono.
Veintisiete movimientos,que se realizan en unos cincuenta segundos.
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