APUNTES PRACTICOS: KATAS KARATE SHOTOKAN

GOJUSHIHO-DAI:
Anteriormente llamada Useshi,es el kata mas superior que representa al Shuri-Te de la escuela de Itosu.Sensei Funakoshi la denomino Hotaku al cambiar el nombre de mano china por el de mano vacia,tal vez por su semejanza con un cuchillo y alguna de sus tecnicas.Se cree que hubo alguna confusion entre Dai y Sho,segun su forma original.En Shotokan comienza con Zenkutsu-Dachi derecho,continuando con Chudan Kakiwake.Consiste principalmente en tecnicas superiores con la mano abierta,tales como Keito-Uke,Ippon-Nukite y ataque de Seiryuto con ambas manos a la clavicula.Fue mejorada por el Sensei Mabuni,creador del Shito-Ryu,donde se la conoce por Useshi.
En Shotokan tenemos Gojushiho-Dai y Gojushiho-Sho,desapareciendo su antiguo nombre deHotaku.

APUNTES PRACTICOS: KATAS KARATE SHOTOKAN

GOJUSHIHO-SHO:
Este Kata tambien es conocido por el nombre de Useshi,es un Kata superior representativo del Shuri-Te de Itosu.
Sensei Funakoshi cambio su nombre por Hotaku (pajaro carpintero) por el parecido a dicho pajaro picando la corteza del arbol.
Reune una gran variedad de tecnicas superiores desde el inicio:Keito-Uke Chudan seguido de Tate-Shuto y una serie de ataques a las costillas con Ippon-Nukite,Jodan Keito-Uke en Neko-Ashi-Dachi,o Haito-Uke y Koko-Uke contra Bo,ataque Gedan con Hira-Nukite,etc.
Sin embargo ,su principal interes reside en la serie de Keito-Uke e Ippon-Nukite,no en vano su nombre de Hotaku viene del parecido entrer el pico del pajaro carpintero y el Ippon-Nukite.Se recomienda su estudio en grados superiores.

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WANKAN:
Tambien conocida por Shiofu e Hito,es caracteristicamente representativa de Tomari-Te.
Es muy peculiar por su tecnica de proyeccion tras esquivar el ataque del contrario,realizada con tanta rapidez que el adversario no debe darse cuenta de cuando ha sido derribado por lo cual pudiera parecer una tecnica"misteriosa" de Karate-Do.
Wankan pertenece al grupo de Matsumura,habiendo sido adoptada por la escuela Shotokan y Shito-Ryu,aunque existe una gran diferencia entre ambas versiones.En Shotokan se caracteriza por el gran numero de ataques a las articulaciones;Hasami-Uke con ambas manos levantando la rodilla,Jodan Soto-Uke,Tettsui-Uchi y Koko-Uke a la rodilla,parando una patada,etc.

Es el Kata mas corto de Shotokan,pero muy dificil de ejecutar,culminando en Yama-Zuki con la cadera muy baja en Sochin-Dachi.

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MEIKYO:
En Karate existe una tecnica llamada Sankaku-Tobi (salto triangular),que dicese ser secreta o espiritual.Es muy similar al Sankaku-Tobi horizontal que se ve al final de este Kata.Sin embargo,Meikyo es el nombre Shotokan dado por el Maestro Funakoshi.Con anterioridad se llamaba Rohai y se dividia en Shodan,Nidan y Sandan,caracterizandose por su Sagi-Ashi-Dachi,en Meikyo no hay tal posicion ,ni se divide en tres.Si Meikyo es Rohai,el tema de estudio sera de ahora en adelante averiguar a que grupo pertenecen.Se compone de muchas tecnicas de combate a corta distancia: Uke en Zenkutsu-Dachi y Mikazuki-Geri agarrando el brazo del adversario Gedan-Barai y Gedan Tsuki tras derribar al oponente con Makikomi-Hidari-Ashi-Barai controlando la muñeca.

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UNSU:
Probablemente se trata de un Kata muy antiguo,aunque de origen incierto,conservada en los estilos Shotokan y Shito-Ryu.En algunos aspectos se parece a Nisheshi (Nijushiho),pudiendo pertenecer al estilo de Niigaki.El Maestro Funakoshi, en su libro "KARATE-DO ICHORO"(El Camino del Karate-Do) cambio los nombres de los Katas pero no hace ninguna mencion de Unsu.
El movimiento denominado las manos de la nube (Unsu) aparece dos veces en este Kata.Su significado es apartar las manos del contrario tras Hasami-Uke o bloquear en Tate-Shuto a ambos lados.
Es un Kata para grados superiores,con repeticion de tecnicas avanzadas tales como Mawashi-Geri tendidos en el suelo,Mikazuki-Geri al frente y Ushiro-Geri en salto de 360 grados,ademas de Ippon-Nukite y Keito-Uke.

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TEKKI NIDAN,TEKKI SANDAN:
Funakoshi cambio el nombre de Naihanchi por Tekki.
Junto con Heian,es la mas representativa de las katas basicas del Shuri-Te,influenciadas por Itosu.
Se sabe con certeza que Tekki Shodan se practicaba en Shuri desde tiempos antiguos,pero no quien fue su creador.Existen varias teorias sobre la explicacion del proposito de una linea horizontal para el combate;segun las artes marciales chinas,sirve para el combate sobre barcas o de espaldas a un precipicio,un muro,etc,es decir,sin salida hacia atras.Tekki Nidan y Sandan son creacion del maestro Itosu del Shuri-te,tomando Shodan como patron.En apariencia las tecnicas son sencillas;sin embargo,Nidan y Sandan,son especialmente dificiles,soliendo practicarse desde 2do Dan.Sensei Itosu debio concebirlas para su entrenamiento en Dojo,pues no hay tecnicas peligrosas,Funakoshi escribe que se practica en Haihanchi-Dachi (los pies hacia el exterior)haciendo fuerza en las piernas hacia el interior y en Hachiji-Dachi para Tekki Sandan.Actualmente se realiza en Kiba-Dachi.

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SOCHIN:
Es conocida unicamente en Shito-Ryu y Shotokan.En el primero de ellos se la clasifica dentro del grupo Aragaki;en Shotokan se llamo Hakko durante algun tiempo.
Hay diferencias segun el estilo,tal vez debido a diferentes ideas de los maestros,o bien a diferentes interpretaciones por parte de sus alumnos.Por estas diferencias quedan claros,su origen y creador.
En Shotokan se caracteriza por la posicion tomada de su nombre,Sochin-Dachi oFudo-Dachi,posicion intermedia entre Kiba-Dachi y Zenkutsu-Dachi,que se refuerza en sentido vertical y horizontal,como si se echaran raices en la tierra.Es esencial flexionar bien las rodillas y hacer fuerza con ellas hacia el exterior,desplazando el centro de gravedad hacia la pierna adelantada para poder bloquear el ataque enemigo y contraatacar con gran potencia.
Es por consiguiente,un kata muy peculiar.

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NIJUSHIHO:
Nijushiho o Nisheshi se practica en los estilos Shotokan,Shito-Ryu y Wado-Ryu,siendo inciertos su origen y creador.
Dado que en varios puntos es parecida a Unsu,seria apropiado decir que es de la escuela de Aragaki,al igual que Sochin y otras.
Se inicia bloqueando el ataque Chudan deslizandose hacia adelante para contraatacar en Gyaku-Zuki seguido de Enpi-Uchi en Shizen-Tai tras deslizarse de nuevo hacia adelante con Yori-Ashi.El encadenamiento de las tecnicas iniciales se realiza con unos cambios de ritmo unicos de este kata.Otra de sus peculiaridades es el ataque de Enpi en cinco sentidos y diversas tecnicas de ataque de puño,si com Teisho Jodan y Chudan.Incluye un amago golpeando ambas manos abiertas por encima de la cabeza para atacar seguidamente la rodilla,despues de efectuar Koko-Uke.Finaliza en Sanchin-Dachi,concentrando el Kime con la respiracion.

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CHINTE:
Sensei Funakoshi lo nombro Shoin,pero se desconoce su significado.
Se caracteriza por la abundancia de tecnicas circulares apoyadas en el hombro, y tecnicas con las manos abiertas (tecnicas raras): Nihon-Nukite a los ojos,Nakadaka-Ippon-Ken,Teisho,Shuto y un solo Keri.Es un Kata de defensa personal a corta distancia,siendo muy practicada por las mujeres al incluir tecnicas de gran eficacia que no precisan mucha fuerza fisica.
Es un Kata vistoso,con grandes movimientos circulares y tecnicas dinamicas.Es originaria de China,practicandose en Shito-Ryu y Shotokan.

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GANKAKU:
En la Shotokan actual se llama Gankaku,Chinto,su nombre antiguo,proviene del estilo Shorei,segun explico el maestro Funakoshi.
Es una kata muy antigua,no conociendose el nombre de su creador,aunque esta demostrado que fue enseñada por el maestro Matsumura,practicandose en las escuelas Shotokan y Shito-Ryu.Posterioromente fue perfeccionada por los maestros Kitayake e Itosu;la version de este ultimo es la que ha quedado en el Shotokan moderno.En la escuela Shotokan se llama Gankaku (grulla sobre la roca) por su parecido con una grulla que se defiende de su enemigo apoyandose en una sola pata.Por ello es importante concentrar la fuerza y el equilibrio en esta posicion para superar al contrario,al elevarse sobre una pierna y contraatacar con Yoko Geri y Uraken simultaneos.

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KANKU SHO:
Tambien llamada Kushanku,como ya mencionamos anteriormente,es una de las katas tipicamente representativas del Shotokan.Kanku Dai corresponde a Koshokun,mientras Kanku Sho fue creada por Itosu.
A Shotokan solo han llegado estas dos,existiendo otra de Itosu,Shiho Kushanku,extracto de las otras dos.
El primer movimiento de Dai,de donde viene su nombre,no aparece en Sho,aunque el embusen es muy similar en ambas.La serie de Morote-Uke,en tres direcciones del inicio del kata no es tan vistoso ni espectacular,pero si superior.El alumno mas destacado del maestro Itosu,Chibana,estudio y conservo este kata,transmitiendola a sus alumnos.

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BASSAI SHO:
Bassai tiene diferentes caracteristicas segun cada escuela.Bassai de Itosu,Matsumura,Tomari,Oyadomari e Ishimine,aunque la version original corresponde seguramente aOyadomari.Bassai Sho es creacion del maestro Itosu,puño sagrado del Shurite.
Su caracteristica principal son las tecnicas combinadas de defensa y ataque contra Bo,tecnicas dirigidas a las articulaciones y la importancia del centro de gravedad en Kokutsu-Dachi y Neko Ashi-Dachi,tanto para bloqueara un ataque de Bo con las manos abiertas como para desequilibrar al contrario,girando despues para pasar al ataque siguiente.
Solo en el estilo Itosu hay Dai y Sho.La practica de Sho en la actualidad es muy escasa,por lo cual se aconseja practicar Bassai Sho por la importancia del equilibrio y el uso de la cadera.

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JIIN:
Se trata posiblemente de una kata del Tomari-Te.Funakoshi la nombro Shokyo.En Shotokan actual se llama Jiin.
No sabemos con exactitud porque existe la creencia de que Jion,Jitte y Jiin son del mismo grupo.Son katas intermedias que han de practicarse antes de comenzar el estudio de las mas avanzadas.
No es muy comun en Shotokan moderno debido a que pertenece al Tomari-Te y,dado que Itosu no hizo demasiadas modificaciones,Funakoshi la enseño poco a sus alumnos.
Actualmente es poco practicada en la mayoria de los Ryu,por lo cual es necesario su estudio para no olvidarla.
En Jiin se repeiten las posiciones Zenkutsu-Dachi,Kokutsu-Dachi y Kiba Dachi,caracterizandose por los movimientos de los pies en Kiba-Dachi tras cambiar la direccion del cuerpo,elgiro de la cadera,la fuerza,el equilibrio y el tamaño de los pasos,asi como una variedad de tecnicas simultaneas como Kosa-Uke,o Ren-Tsuki despues de Keri,etc.

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HANGETSU.
El Maestro Funakoshi la llama Seishan (41 movimientos en 32 tiempos) en su libro "Ryukyu Karate Kenpo" teniendo su origen en el Naha-Te.
En Shotokan moderno se le dio el nombre de Hangetsu (media luna) por la forma en que se desplazan los pies en esta posicion.Otra de sus caracteristicas es el Mikazuki-Geri y las distintas formas de respiracion.Para dominar la respiracion,el control de la fuerza y la posicion es necesario practicar durante mucho tiempo.
La separacion entre ambos pies debe ser poco menos que la anchura de los hombros;el pie adelantado queda 45 grados hacia el interior,con el atrasado 45 grados hacia el exterior;las rodillas flexionadas hacen fuerza hacia el interior,con los muslos sirviendo como defensa ante Kinteki (ataque a los testiculos).

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JITTE:
Otra de las katas procedentes de la region de Tomari;en Shotokan sirve para la defensa contra bo,siendo de nivel intermedio y solo 24 movimientos.Incluye tecnicas interesantes de torsion de la muñeca.Dicese Jitte (10 tecnicas) porque quien la domina puede hacer frente a diez adversarios.Otros dicen que los Yama-Uke recuerdan la forma de un Jitte (arma de Kobudo en Okinawa).
Es una kata llena de tecnicas okinawenses de lucha contra palos,de mucha fuerza y Gyaku-Waza,y pequeños "secretos" de gran efectividad.Utiliza muchas tecnicas con las manos abiertas,bloqueos en Kosa Dachi y no incluye Keri.
En otros estilos no hay defensa contra bo,de ahi las diferentes interpretaciones de los maestros.