miércoles, 9 de noviembre de 2016

NOTAS TECNICAS: KATAS SUPERIORES SHOTOKAN: NIJUSHIHO

NIJUSHIHO o NISESHI se practica en los estilos SHOTOKAN,SHITO-RYU y WADO-RYU,siendo inciertos su origen y su creador.
Dado que en ciertos puntos se asemeja a UNSU,podemos decir que es de la escuela de ARAGAKI,igual que SOCHIN y otras.
Se inicia bloqueando el ataque CHUDAN deslizandose hacia adelante para contraatacar con GYAKU TSUKI seguido de ENPI-UCHI en posicion SHIZENTAI despues de deslizarse nuevamente hacia adelante en YORI ASHI.Se encadenan las tecnicas iniciales y se realizan con unos cambios de ritmo unicos en este kata.
Otra particularidad es el ataque de ENPI en cinco sentidos y varias tecnicas de ataque de puño,ademas de TEISHO-JODAN y CHUDAN.Aparece ademas una finta golpeando con ambas manos abiertas por encima de la cabeza para atacar a continuacion a la rodilla,despues de realizar KOKO UKE.
Finaliza el kata en posicion SANCHIN - DACHI uniendo y concentrando el KIME con la respiracion.

jueves, 9 de junio de 2016

ETIQUETA EN KARATE-DO

Rei(saludar con una reverencia) es lo primero que debe aprenderse al iniciarse el camino del karate y es un componente inseparable del Karate-Do.El Karate-Do es un arte marcial y en si mismo no tiene significado u objetivo alguno.Los objetivos consisten en superar los desafios planteados por el entrenamiento y la disciplina requeridas para aprender,seguir y conocer el camino del karate.Como el Maestro Funakoshi escribio en sus veinte principios,conocidos como Shoto Niju Kun: "El Karate empieza y termina con rei".Por consiguiente,sin rei el Karate-Do no existe.
En la sociedad,rei nos proporciona el medio para establecer un marco para interactuar con otras personas y mantener el orden social.El protocolo (Saho) para expresar este principiuo es Reigi (educacion o modales).Todo aquel que aprende Karate-Do debe aprender una profunda comprension de rei y atenerse siempre a los principios del reigi adecuado.
El camino del Karate implica una presencia mental (Zanshin) que debe aplicarse a diario.
De lo dicho anteriormente se resume que rei significa el acto en que dos personas se colocan una enfrente de otra y se saludan con una reverencia como muestra de confianza y respeto mutuos.

domingo, 11 de octubre de 2015

LOS PADRES Y EL KARATE INFANTIL

En mi opinion estrictamente personal,como docente de una actividad educativo-formativa,que es la forma en que se aborda esta actividad en este blog,considero fundamental el apoyo,participacion y colaboracion de los padres desde el minuto cero,en que sus hijos toman contacto con el karate e inician sus primeros pasos en esta disciplina;ya que el niño/ña se siente arropado y le genera una sensacion de confianza que le permite estar receptivo a la hora de asimilar los primeros conceptos educativos-formativos-fisicos que constituyen la base de todo el desarrollo futuro de su camino como karateka,teniendo el docente que prestar suma atencion en el tratamiento del material humano del que dispone en su clase,intentando transmitir de una manera clara,accesible y cercana la materia en cuestion,intentando obtener de los alumnos una respuesta que les permita avanzar en el conocimiento y practica del Karate-Do esperando como resultado que les sea de maximo provecho en su vida adulta,ya sea en el aspecto de la salud,en el desarrollo de su vida en sociedad y que de alguna manera les permita enfrentar y resolver las dificultades que se nos plantean en la vida diaria,a traves de los conceptos y valores que intentamos transmitirles y que estan presentes en la raiz de este arte,esfuerzo,perseverancia,tolerancia,respeto los cuales como dijimos anteriormente;confiamos y esperamos que les sean de maxima utilidad,en su etapa adulta de cara a su comportamiento y adaptacion a la complicada vida en sociedad que tenemos en la actualidad.

domingo, 3 de mayo de 2015

EL BUDO COMO UN ARTE

Breve definicion sobre este importante tema,que nos dejara como legado el Maestro Hidetaka Nishiyama,quien dedico toda su vida al estudio profundo del Karate,desde el punto de vista del Budo,de su origen,de sus raices,y de su desarrollo hasta la actualidad,siendo el uno de sus mayores exponentes.
"Las tecnicas del Budo se efectuan cuando "Kyo"( momento de fluctuacion desprotegida fisica y mental) ocurre en relacion entre dos movimientos del oponente.Este abre una oportunidad para neutralizarlo,lo cual puede ser realizado unicamente entrenando este tipo de acciones.La fuerza para una tecnica eficaz debe ser generada por un movimiento lo mas pequeño posible.Movimientos perfectos y sofisticados encuentran esas condiciones y son el producto de la eficaz aplicacion del cuerpo;su conocimiento y destreza son reconocidas como arte,al ser observadas por la gente" os animo a todos aquellos, como practicantes o espectadores a investigar,estudiar y descubrir por vosotros mismos el apasionante e infinito camino del Budo.

viernes, 24 de abril de 2015

APUNTES PRACTICOS: KATAS KARATE SHOTOKAN

GOJUSHIHO-DAI:
Anteriormente llamada Useshi,es el kata mas superior que representa al Shuri-Te de la escuela de Itosu.Sensei Funakoshi la denomino Hotaku al cambiar el nombre de mano china por el de mano vacia,tal vez por su semejanza con un cuchillo y alguna de sus tecnicas.Se cree que hubo alguna confusion entre Dai y Sho,segun su forma original.En Shotokan comienza con Zenkutsu-Dachi derecho,continuando con Chudan Kakiwake.Consiste principalmente en tecnicas superiores con la mano abierta,tales como Keito-Uke,Ippon-Nukite y ataque de Seiryuto con ambas manos a la clavicula.Fue mejorada por el Sensei Mabuni,creador del Shito-Ryu,donde se la conoce por Useshi.
En Shotokan tenemos Gojushiho-Dai y Gojushiho-Sho,desapareciendo su antiguo nombre deHotaku.

lunes, 20 de abril de 2015

APUNTES PRACTICOS: KATAS KARATE SHOTOKAN

GOJUSHIHO-SHO:
Este Kata tambien es conocido por el nombre de Useshi,es un Kata superior representativo del Shuri-Te de Itosu.
Sensei Funakoshi cambio su nombre por Hotaku (pajaro carpintero) por el parecido a dicho pajaro picando la corteza del arbol.
Reune una gran variedad de tecnicas superiores desde el inicio:Keito-Uke Chudan seguido de Tate-Shuto y una serie de ataques a las costillas con Ippon-Nukite,Jodan Keito-Uke en Neko-Ashi-Dachi,o Haito-Uke y Koko-Uke contra Bo,ataque Gedan con Hira-Nukite,etc.
Sin embargo ,su principal interes reside en la serie de Keito-Uke e Ippon-Nukite,no en vano su nombre de Hotaku viene del parecido entrer el pico del pajaro carpintero y el Ippon-Nukite.Se recomienda su estudio en grados superiores.

domingo, 19 de abril de 2015

APUNTES PRACTICOS: KATAS KARATE SHOTOKAN

WANKAN:
Tambien conocida por Shiofu e Hito,es caracteristicamente representativa de Tomari-Te.
Es muy peculiar por su tecnica de proyeccion tras esquivar el ataque del contrario,realizada con tanta rapidez que el adversario no debe darse cuenta de cuando ha sido derribado por lo cual pudiera parecer una tecnica"misteriosa" de Karate-Do.
Wankan pertenece al grupo de Matsumura,habiendo sido adoptada por la escuela Shotokan y Shito-Ryu,aunque existe una gran diferencia entre ambas versiones.En Shotokan se caracteriza por el gran numero de ataques a las articulaciones;Hasami-Uke con ambas manos levantando la rodilla,Jodan Soto-Uke,Tettsui-Uchi y Koko-Uke a la rodilla,parando una patada,etc.
Es el Kata mas corto de Shotokan,pero muy dificil de ejecutar,culminando en Yama-Zuki con la cadera muy baja en Sochin-Dachi.